Il Valzer nasce in Austria e in Germania alla fine del Settecento, successivamente si diffonde in Europa: è un ballo che si sviluppa su un ritmo ternario con andamento variabile ed è eseguito a coppia.

Il grande successo che ebbe nell’Europa continentale non fu tale nella conservatrice e austera Inghilterra che criticò molto questo ballo.

Il Valzer trova poi un terreno fertile nel continente oltreoceano: approda infatti a Boston dove però inizia anche la sua evoluzione. Dalla metà del XIX secolo il ritmo del Valzer inizia a rallentare e a farsi più ampio e rilassato e viene denominato inizialmente con l'appellativo di Boston ed Hesitation. Sotto questa nuova veste viene così accolto in Inghilterra, diventando lo stile inglese e internazionale che ancora oggi si danza. Per questo motivo il Valzer Lento è noto anche con il nome di Valzer Inglese in contrapposizione a quello originario, più veloce, chiamato Valzer Viennese.

Il Valzer Inglese è eseguito con un ritmo 3/4 e con un andamento di 28/30 battute al minuto.

Il Valzer Viennese è eseguito su un ritmo di 3/4 con un andamento di 58/60 battute per minuto.